To zdanie może wydawać się czymś zupełnie naturalnym w sporcie. W końcu sport to rywalizacja, wyniki, miejsca, rankingi, medale. Zawodnicy porównują swoje czasy, rezultaty, możliwości. Patrzą na przeciwników i chcą z nimi wygrywać.
Tylko kiedy zawodnik mówi mi: „muszę Read more
Myśląc o pracy psychologa sportu, często wyobrażamy sobie jego obecność podczas zawodów. Rozmowę przed ważnym startem, pomoc w opanowaniu stresu, wsparcie po nieudanym występie czy interwencję wtedy, kiedy zawodnik przestaje sobie z czymś radzić.
Tymczasem zdecydowana większość tej pracy Read more
W sporcie wciąż dość łatwo pomylić odporność psychiczną z byciem „twardym”. Mylne jest myślenie, że odporny zawodnik się nie boi, nie stresuje się, nie wątpi, nie załamuje się po porażce, zawsze wierzy w siebie, a kiedy jest trudno to Read more
Wrzesień nie w każdej dyscyplinie sportowej oznacza początek nowego sezonu. Dla jednych zawodników sezon już trwa, inni dopiero się do niego przygotowują, a jeszcze inni są w zupełnie innym momencie swojego cyklu treningowego. A jednak wrzesień dla wielu z Read more
